個人コーチング無償で実施しています

　

＜＜コーチングとは＞＞

コーチングの一般的な説明については今日では、数多のＨＰや書籍で解説がされていますので、一般的な概念としてはそちらをご覧ください。

Harmonic Resonanceでは過去多くの資金と時間を投入して身につけたスキル、企業研修におけるコーチングでの経験、自分の内面で生まれてくる気づきそのものを活用して、リアルな現実変化を出すことを目標とします。

じっと傾聴する、というスタイルもとりますが、それだけではなく、指摘すべきこと、浮かんできたことは、クライアントの了承を得た上で、積極的に指摘していきます。クライアントの課題解決を優先したいからです。

加えて、私がその場で感じる違和感やフィーリングというものを大切にして、クライアントの全体像から伝わる「心のメッセージ」を言語化します。

私の場合はそれを「喉もとからお腹のあたり」で感じることができます。

お腹のあたりで感じたことを言葉にして、お返しします。

そうやって言語化したことは、比較的本質をついているようで、過去
こういうセッションをした方からは喜びの反応をいただいています。

＜＜解決できる分野＞＞

基本的にどんな分野でも解決に導ける可能性がありますが、私が得意なのは、特に下記の分野です。

■人生目標、人生哲学に関すること

自分が本当にやりたいことはなにか、それを発見するにはどうすればよいか、
今一歩足が踏み出せないときにどうすればよいか、など、人生全般に
関する葛藤。

■仕事とプライベートのバランスに関すること

仕事とプライベートの両方を充実したいがどうすればそれができるか、効率よく仕事を終えるにはどうすればよいか、毎日元気に過ごすにはどうすればよいか、など日々の仕事習慣、生活習慣、などに関する事柄。

■男女恋愛に関すること（結婚相談、離婚相談、夫婦関係改善、不倫関係など）

下記に事例を紹介しますが、相談実施後、不思議と幸せな結婚をされている方が多いのです。相談時点では相手がいなかった方でも、しばらくすると相手が現れる、という現象が一度のみならず起きています。

■「うつ」に関すること

こちらは私自身のうつの実体験を交えてカウンセリングをします。実際に私も薬を飲んだこともあり、かなり苦しい思いもしました。当事者として同じ目線で共感することができます。
薬より効果がある、といわれている、認知行動慮法についてもわかりやすく解説します。

＜＜過去解決してきた事例の紹介＞＞

Ａ．結婚相手が見つからず孤独な人生を決心した女性が３ヶ月後に結婚

３０代も半ばを過ぎてキャリアウーマンとして一生を過ごすしかない（本当は結婚したいのに）、それゆえにお金を貯めるしかない、お金で安心を得よう、として、無理やり自分を納得させている、という状態。相談実施後、彼女は行動開始。それから３ヶ月後に理想の相手と巡り合い、結婚。子宝にも恵まれ幸せに暮らしていらっしゃいます。

Ｂ．うつ症状の悪化を免れた３０代男性

会社に所属しながら真面目に働いている３０代男性。体の不調を感じつつも精神科医に見せることなく無理して仕事を続けてきた。そろそろ限界を感じ始めたときに面談。精神科の処方を薦めたところドアをたたく決心をされた。順調に回復中。

Ｃ．残業を減らして早く帰りたい人が実際に残業を減らすまでのフォロー

仕事をきちんとこなしていて、性格もいい方。仕事をどんどん頼まれる
ので早く帰れない方への具体的な残業減らしのアイデア提供。

Ｄ．将来のキャリアプランの設定

など

＜＜料金＞＞

コーチング代金無償です。マイクレド（ブログのトップページをご覧ください）の設定に伴いそれに即した行動をとろうと思いました。

いつまで続くかは不明です。

＜＜面談場所＞＞

基本的にスタバといったカフェなど気楽な場所で実施します。場所は原則、立川～新宿近辺。お申し込みに応じてこちらから場所を設定させていただきます。私の飲み物代金はご負担ください。

＜＜面談可能時間＞＞

研修が入り東京にいないときがあります。東京に居る時は原則、下記の時間帯でカウンセリングをお受けします。

原則：
■月曜日から金曜日までの平日
■朝８：００～１０：００まで
■夕方１７：３０～１９：３０まで

の間です。

＊上記時間帯でもお受けできない場合があります。
＊これ以外の時間帯につきましては相談させてください。可能な場合もあります。

＜＜お申し込み＞＞

お名前・ご連絡先（メールアドレス／電話番号／面談希望候補日）を記載の上、下記アドレスまで送信ください（常に携帯している携帯メールです）。折り返し面談日時の設定にはいります。

携帯メールアドレス：hidenoricd@docomo.ne.jp
携帯メールへの送信

＜＜面談までの流れ＞＞

１．カウンセリングを受けたい、という意向表明をメール送信
　　（一緒にメールアドレス／電話番号／面談候補日を記載ください）
　　（面談候補日を優先しますが、調整が入ることご了承ください）
　　　　↓
２．レゾナンスから日程と面談場所調整の連絡
　　　　↓
３．日程・面談場所の確認
　　　　↓
４．面談

ご質問などありましたら上記メールアドレスまでご連絡下さい。